​​​​De aanleiding voor therapie kan heel duidelijk zijn, zoals een ingrijpende levensgebeurtenis, opgelopen trauma, terugkerend 'gedoe' in contact of de wens om eens diepgaand stil te staan bij je innerlijk welzijn en functioneren. En soms is de aanleiding niet zo helder. Onbewuste, niet doorleefde pijn leidt vaak eerst tot klachten zoals:

​

• je uit contact voelen met jezelf en je bezigheden;

• gevoelens van onvrede, vervreemding, gemis; 

• onverklaarbare spanningsopbouw of lusteloosheid;

• neiging tot inhouden, aanpassen of verdragen; 

• last van besluiteloosheid, onzekerheid of zelfkritiek;

• voorbijgaan aan je eigen grenzen en wensen;

• steeds aan staan en bezig blijven;

• eindeloze gedachtestroom en innerlijke dialogen;

• last van controledrang, wantrouwen of overprikkeling;

• of moeite met intimiteit, nabijheid of kwetsbaarheid in contact. 

Of misschien heb je de indruk dat er meer energie, liefde en kracht beschikbaar is voor je, maar je er niet bij kunt komen. Wat de reden ook is, je bent heel welkom om samen stil te staan bij wat in jou nu om aandacht vraagt. ​​​